はじめに 二日酔い（ふつかよい）は、お酒を飲みすぎた翌日に現れる頭痛や吐き気、強い口の渇きなどのつらい症状の総称です。飲み会の多い社会人にとって身近な現象ですが、そのメカニズムは意外にも複雑です。二日酔いは古くから知られる現象で、「確実な特効薬はあるのか？」という問いも長年議論されてきました。本ガイドでは、二日酔いの定義や背景、原因とメカニズムを最新の研究知見とともに専門的に解説し、予防策や効果的な対処法を網羅的にまとめます。医学的エビデンスに基づき、根拠のある情報を提供しますので、健康的なお酒との付 ...
